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面包蛋糕營養分析

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面包蛋糕營養分析

發布日期:2019-01-17 作者:淮安優之選食品有限公司 點擊:



面包蛋糕男人夜晚福利app廠家告訴我們面包按用途還可以分為"主食面包"和"點心面包"兩類;按質感可以分為"軟質面包"、"脆皮面包"、"松質面包"和"硬質面包"四類;按原料可以分為白面包、全麥面包和雜糧面包三類。


【熱量】:食物產生之熱量是以卡路里來計算的,在營養上用的卡路里是千卡,其熱量是使一千克的水升高攝氏一度時所需的熱量。1克蛋白質在體內吸收氧化后產生4千卡的熱量,1克糖在體內吸收氧化后產生4. 1千卡的熱量,1克脂肪在體內吸收氧化后產生9. 3千卡的熱量。由以上的數字來看,食物的熱量就可以由它的成份計算出來,例如每兩面包中含有11. 1克的碳水化合物,0. 6克脂肪,及3. 1克蛋白質,那么1 磅面包產生的熱量如下:


男人夜晚福利app【碳水化合物】16×11. 2×=716. 8千卡


【脂肪】16×0. 6×9=86. 4千卡


【蛋白質】16×3. 1×4=198. 4千卡


【合計】1001. 6千卡

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男人夜晚福利app每人都有其維持生命所需的最少卡路里,通常男人每天需1700千卡。女人每天需1400千卡,另外由于職業的不同,各人消耗的能量也不同,故需要另外的卡路里,這另外增加的卡路里約在1000~3000千卡之間,至于兒童所需的卡路里則依其年齡來分,同時也需視其體形之大小及活動之多少來決定。下表是每日所需卡路里之平均數字:


兒童 6歲以前 1650千卡


6~10歲 2300千卡


男人夜晚福利app10~14歲 2700千卡


女性 2300~2750千卡


男性 2750~5000千卡


礦工、鐵匠、鋸木工人等消耗體力較重的人,其卡路里是需要量也較一般人高,每人每日所需也許都超過5000千卡。


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